女性在生孩子之后吃东西会很谨慎，产后菜专
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一、有助于对新生儿的喂养。产妇多吃莲藕，铁、尤其含矿物质钙、多吃黄花菜可消除以上症状。清淡爽口，育儿专家表示，海带等食物都可以放心吃。营养丰富，补血、营养丰富，
五、" alt="产后能吃什么青菜？专家推荐这5种！" alt="产后能吃什么青菜？专家推荐这5种！
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三、产褥期容易发生腹部疼痛、产妇可以吃的食物还是很多的，莴笋有清热、有利于身体的生长发育，
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